EJACULAÇÃO PRECOCE Como curar a ejaculação precoce em 4 semanas 2019

  • Publicado: abril 26, 2019 4:17 am
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Como curar a ejaculação precoce em 4 semanas

Saber como controlar a ejaculação precoce, é de extrema importância. Confira a seguir algumas dicas para ter controle total na hora H e satisfazer muito mais a sua parceira:

Relaxe: A ansiedade é inimiga de uma boa relação sexual, por isso, tente relaxar. Respire fundo várias vezes para ajudar a diminuir a tensão antes da relação. Tente se manter calmo, para evitar que a ejaculação ocorra antes do desejável.

Músculos Pélvicos: Eles que atuam na liberação do sêmen e por isso, é importante que você saiba controlá-los. Fazer exercícios de contração dessa musculatura é uma das maneiras de aprender a controlar a ejaculação. Por isso, faça diariamente 3 sessões de 20 contrações. Depois contraia os músculos por 5 segundos e solte-os. Aos poucos vai fortalecendo a musculatura, aprendendo a controlá-la e se sentindo mais seguro para a relação, diminuindo muito a possibilidade de ejaculação precoce.

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Posição Sexual: Algumas posições se tornam mais indicadas para quem tem ejaculação precoce. Uma das mais usadas por quem tem dificuldade de controlar a ejaculação é quando a mulher fica por cima do homem, mas como nem todos os casais são iguais, é importante que vocês descubram qual posição é melhor juntos.

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